去年の春ごろに放送されていた連続ドラマのリーガル・ハイ。4/13にスペシャルドラマが放送されるらしい。このスペシャル版は中学校のいじめの問題をテーマに扱っている。また、楽しいバトルが繰り広げられていく。この作品は、偏屈で毒舌、気分屋で浪費癖のある、皮肉の言う、金と名誉と女が大好きな弁護士を堺雅人が演じる。勝ったものが正義とし、手段を選ばずつきつめていき、訴訟には一度も負けたことがない。闘うということをあきらめない姿勢を思い出していく内容になっている。学校の屋上から転落して毛がをした中学2年生の男子生徒、この事故は友達同士の悪ふざけが原因とする学校と、納得のいかない母親が対決をする。ここには、おなじみの生瀬勝久ももちろん登場する。この真面目だけども、おばかなコメディーは楽しみです。続編があることも期待をしています。というか、レンタルＤＶＤではまだ貸し出しを始めていないものなのか。こういう、ドラマは見ていて明るい気分になります。そしていつも思うのがセリフまわしの速さが半端ない。やはり、この俳優さんは凄いなと驚きます。しかも役と普段でさまざまなキャラクターがある、こういう演者さんって上手な人が多い印象があります。非常に暗いドラマや、わざわざ犯罪を描いたものなどがよくありますが、そこに関心をもてないのは正直なところ。

無駄な努力というものってありますね。それを男性目線で女性に対してみていきます。しかもモテ目的のためのものを。一本堂の管理人的には全て、その通りだなと思いました。まずは、完全につけているのが分かる付けまつげ、不自然すぎて違和感があります。ネイルアート、分かりづらいし長いのは清潔感がないような気がする。痩せた女性のダイエットは、ガリガリすぎるのはよくない。外食で食べるような料理を習うよりも家庭料理ができることがまず基本です。派手なメイクよりも、すっぴんくらいのほうが好きな人もいる。露出度が高かったりセクシーを強調する服装は引いてしまうけど、プライベートな時間に一緒にいて上着を脱いでみたらセクシーだったとかは良いみたいです。ブランド好きは近寄りがたい。女子会好きは恋バナを繰り広げるのが好きなイメージがある。エステ通いも謎な部分があるらしい。髪型やメイクの仕方も気合の入れすぎは逆効果になる場合もある。というか、意識しすぎている女性というのはそもそも、そんなにモテないような気もします。遊び相手と恋愛というのは異性の見方が違ってくるということもあるのでしょう。無駄になってマイナスになるくらいならしないほうがいいものっていうのも切ないものですね。意識の差というのは本音を聞いてみると大きく違うこともあります。

40代を過ぎると出てくる独特のにおいが加齢臭というものです。脂っぽいニオイで原因はノネナールという物質によるもの。30代ではほとんど検出されないんだそうです。これの元は皮脂の酸化だそうです。脂っぽい食事をしちぇ、運動不足が続くと、発散されてないコレステロールなどが汗と一緒に毛穴から分泌される。それを放置していると嫌なにおいになるのです。これは男性だけではなく、女性でもホルモンの減少によって注意しなければならない。女性ホルモンの中にはにおいを抑える働きがあるので閉経後は要注意なのです。適度な皮脂ならば皮膚の保護になるのですが、過剰に分泌されているものはどんどん増え貯まり続けてしまいます。この対策として、カロリーオーバーや便秘に注意をして、ビタミンＣ、ポリフェノール、ベータカロテンが豊富な野菜や果物をとって、海草や豆類もとる。水分をたくさんとって、食べたものをためこまないようにして体の代謝を維持する。下着は洗濯しても、なかなかニオイや黄ばみがとれないものなので新しいものを着るように回転を早くする。気温に合わせて、衣服で体温調節をこまめにするのも大事。汗をかいたら、こまめに吹くようにする。ごしごしするのではなくて吸収するように押しあてます。汗をかいたままの、香水や制汗剤などの香りのするものはかなり不快なにおいになります。口臭も気をつけなければなりません。唾液は口臭を洗い流して綺麗にしてくれます。しかし、ストレスや加齢、時間帯などで唾液の分泌が減ってしまうと臭いは気になります。歯周病、喫煙、食べ物などでも臭くなります。寝起きやお腹がすいているとき、緊張しているときは臭いが出ます。まめに歯磨きをしましょう。歯周病は強烈なにおいを出します。歯を失うだけではなくて、糖尿病、心臓病、脳梗塞などを起こしやすくなるため、早めに歯医者さんへ行きましょう。口の中を舌で、顎の部分を手でマッサージしていくと予防効果があります。よく、口臭や体臭を気にして、匂いの元や、アロマ、飴、ガムをマメに使用している人っていますが、そもそも、他人から放出される不自然な香りというのは誰もがみんな心地よいというわけではないので、やりすぎにも注意。結局はどんなニオイでも出所は一緒なわけですからね。