ただでさえも憂鬱な気分になる満員電車。見ず知らずの人を密着するのはストレスが溜まります。女性専用車両というものがありますが、ここでさえもストレスになる要因があるみたいです。満員電車で同性から嫌われるファッションとはどんなものなんでしょうか。五つあがっています。高めのポニーテール、後頭部の高い位置で髪を結んでいる人は要注意です。首を左右に動かすだけでもこれは周囲に迷惑をかけそうです。人の髪の毛があたるのは嫌なものです。それと同じように、超ロングヘアはこれと同様に当たるんです。長い髪っていうのは、けっこう色々と問題はあるもんです。つけすぎの香水もよくないですね。自分にとってはいい香りでも、他人にしてみればとんでもなく臭い場合もあります。使い方やつける場所を間違えると、かなりの迷惑になります。編み目の大きな洋服は何かにひっかかりそうで気を使います。ひっかけられても、ひっかけても嫌な気分になります。大きいバックを肩からかけているのも邪魔です。これって時に凶器になることがあります。髪型やファッションって、自分がよいと思っていても相手を不快にさせている場合があります。コテコテすぎるおしゃれなどは、素敵という前に迷惑というものが先にきてしまう場合があるということになります。けっこういますね、こういう人。

寝ても寝ても疲れがとれないという人の理由は何なのでしょう。特に、食後のお昼過ぎ、仕事中、突然の睡魔がおそってくることがあります。子供のころは元気にこういうことはなかったのに、歳をとるにつれて眠くなってきているかと思います。この原因は姿勢にあるのかもしれません。姿勢と眠りの関係について考えていきます。大きな原因として慢性疲労というものがあります。寝起きが悪くて、身体がだるい、寝ても疲れがとれないという悩みをもっている人はたくさんいます。こういう日々の疲れは慢性疲労と呼ばれているもので、やる気や気丈に大きなマイナス要因を与えます。この原因に特に多いのは身体が酸欠ということ。当然、力を出すことができなくなります。酸素　のバランスというのは人間にとってとても大事なものなのです。なぜこうなってしまうかといえば、姿勢を悪くしていると肺が圧迫されてしまうからです。猫背というのは肩に力が入って肺を圧迫して呼吸が浅くなります。そこで酸欠が起こるのです。頭がボーっとしてやる気がなくなってしまいます。ここを解決していくには骨盤を起き上がらせる生活をすることです。姿勢を少し直すだけで気分が変わる、これならば試してみたいものです。何事も少しの努力で色んなことがかわるのかもしれません。老いのない体が手に入るのはかなり魅力的なことです。

仕事でミスをした。上司や取引先の怒らせて締まった。そんなときは速やかな対応が必要になってきます。これは誤り方によっては逆にエスカレートさせてこじらせてしまうこともあります。上手な謝り方というのを身に着けておきたいものです。一番重要なことは沈黙に耐えることなんだそうだ。きまずい雰囲気にたえて、まずは相手の話を全て聞いて全てを受け止める。そして、改善策や補てんを上げます。これが許す理由につながるのです。これは怒りのピークが過ぎた後に出すのです。相手が吐き出しきっていないときだと逆に怒らせてしまうときもある。改善策を出すというのが一番の謝罪方法なのかも。迷惑なのが、泣く、坊主にする、土下座という力技。高感度が高いのは、背筋をのばして、しっかりした声でお詫びをすることです。自分が悪いときは堂々と誤るのが正しい。そして原因がある場合は改善するということ。人前で喋れないとかになると、論外になってきますね。一秒でも早く連絡をする、解決後もお礼の連絡をする。コレって常識ですね。いきなり言い訳などから話が始まると、仕事関係だけではなくて人間関係や男女関係でもよくないことが起きる確立が高い。誠実な謝罪が良いということですね。確かに、信用問題にも関わってくることですからね。間違いは思い切って認めないとダメですね大人なんだから。