口にするだけでも老けていくネガティブな言葉というものがあります。脳内に老化を促すホルモンが分泌されるので老け込みそうな言葉は老けていく、若さを呼ぶようなことは若くなる。病は気からというのと同じようなものですね。よく聞くダメな言葉というのはどんなものがあるのでしょうか。一番最初に出てくるのは「もう若くない」というもの。こう思ったらこれが実現します。大人という表現のほうがいいかもしれません。似たようなことで、もう年だから・・こんな風にいっている人は、実際に老けていきます。疲れた、という言葉も言うほどそうなっていく。仕方がない、というネガティブな発言もダメそうだ。よく、年はとりたくない、という人たちがいますが年齢を重ねて魅力的になる人はたくさんいます。やるなら若いうち、とかダレダレは若いから、という発言もマイナスすぎる。いまさらって言葉もよくないです。何でもかんでも老後のためにとか、老後を心配するのもやめたほうがいい。ここらへんが口癖になっていたら用心なのです。自分を自分で老けていると言っているようなものですからね。大体、こういうことを頻繁に言っている人というのは本人が思っているよりも妙な部分が老いているかもしれない。老化防止には歩くことも効果的なんだそうです。老化と成長していくというのはまるで話が別なんでよね。